전자담배는 정말 연초보다 덜 해로울까?

전자담배는 정말 연초보다 덜 해로울까? 일반적으로 전자담배라고 하면 "궐련형"과"액상형" 으로 나뉩니다.전자담배가 연초보다 덜 해롭다고 하여 피고있는데 과연 그럴까요?오늘은 전자담배와 연초의 차이를 알아보겠습니다.

궐련형 전자담배는 괜찮은걸까?

궐련형 전자담배의 작동원리

궐련형 전자담배 같은 경우는 충전기와 홀더로 이루어져있고,연초를 전자기기에 삽입하여 사용하도록 설계 됐습니다.담배를 궐련형 전자담배에 끼우면,궐련형 전자담배의 홀더의 금속 부품이 열을 가하여 담배를 300도의 온도로 찝니다.이때 나오는 니코틴의 증기를 흡입하는 방식입니다. 일반담배와 상당히 흡사한 부분이 있죠?

 

정말 연초 담배보다 궐련형 전자담배가 덜 해로운 게 맞나요?

일단, 일반 담배같은 경우는 입 안으로 들어간 연기를 뱉을때 나오는 주류연과,담배 끝에서 뿜어지게되는 부류연이있습니다.이 두 성분을 측정해 인체에 유해한 물질을 분석하는 것입니다. 왜냐면 궐련형 전자담배같은 경우는 연초처럼 부류연이 발생합니다.허나 궐련형 전자담배의 주류연과 부류연에 대한 분석결과는 현재까지 정확히 보고된 바가 없습니다.일반적으로 담배를 기기에 삽입하여 태우는 궐련형의 경우는

열이 가해지면서 나오는 방식에서 어떤 유해성분이 있는지 정확히 보고된 바가 없기에,지금 이 시간에도 연구자들은 궐련형 전자담배의 성분을 분석하여 유해성을 밝히려 노력중입니다.

 

그렇다면 액상형 전자담배는 연초보다 괜찮을까?

지금까지 연구된 바로는 액상형 전자담배는 연초 담배보다 덜 해롭다는 의견이 많습니다.액상형 전자담배의 작동방식을 설명드리면 액상형 전자담배는 전자기기를 사용하여 액상을 가열하여 연기를 생성하는 방식입니다.연기는 액상을 증발시켜 생성되며,이때 니코틴을 비롯한 화학물질이 함유된 연기를 흡입하게 됩니다.반면에 연초는 담뱃잎을 연소시켜 연기를 발생시키는 원리이죠.액상형 전자담배도 연초와 마찬가지로 중독물질인 니코틴을 함유하고 있으며 ,니코틴을 비롯한 다양한 화학물질이 포함되어 있습니다.하지만 가장 중요하게 살펴볼 점이 있습니다. 액상형 전자담배같은 경우는 주류연 만 있고, 태우는 방식이 아니기에 1급 발암물질인 "타르"가 나오지 않는다는 것이 연초와 가장 큰 차이점입니다.하지만 앞서 설명드렸다 싶이 타르만 없을 뿐 니코틴과 다른 화학물질들이 전부 일반 연초보다 적은건 아니라는점 아셔야 합니다

 

 

실제로 일부 국가에서는 금연 캠페인을 실시하며, 액상형 전자담배를 권고하고 있는 국가도 존재합니다.그러니 제 생각에는 금연을 하시고 싶으신 분들께서는 궐련형 전자담배,연초보다는 액상형 전자담배를 사용하는 것을 추천드립니다.저도 현재 액상형 전자담배를 사용하고 있구요.맛도 취향에 따라 달달한맛,멘솔,일반 연초맛 등등 다양하기에 액상을 선택하시는데에도 큰 어려움이 없으실거라 생각됩니다.하지만 가장 좋은 것은 금연이겠죠? 금연 24시간이 지나면 심장 마비의 발병 위험 감소,혈액순환 혈압 등이 좋아지고 금연 72시간이 경과하면,

니코틴 수치가 감소하기 시작하며 금연 한달째가 되면 폐 기능이 향상됩니다.폐 기능이 좋아짐에 따라 기침과 숨의 가쁨을 덜 느끼게 되며 유산소 운동을 할시에 가벼움을 느낄 수 있습니다. 금연 5년째가 되면 좁아진 혈관이 다시 넓어지며 혈전 발생 위험이 줄어들어 심혈관질환의 위험이 많이 감소하게됩니다.이처럼 금연은 시작이 힘들지만, 성공하기만 하면 담배로 인해 망가진 신체 기능을 다시 회복시킬 수 있습니다

금연 시작은 빠르면 빠를수록 좋습니다.금연이 혼자 하기 힘들다면 병원이나 인근 보건소의 도움을 받는 것도 좋은 방법입니다.아니면 친구들과 금연내기를 하는 것도 하나의 좋은 방법입니다.물론 이때는 상대와 함께 같이 병원에 가서 니코틴 검사를 받아야 가장 정확하게 알 수 있습니다.한 가정의 가장이 되면 내 가족을 지켜야 합니다. 담배로 인하여 병이 들어 가정을 잃어버리는 일이 없도록 모두 금연 성공하여 건강을 되찾아 봅시다.저 또한 계속 노력해 나갈 것입니다